不少家长反映

宝宝平时胃口很好

每顿饭都吃很多

但就没见孩子长个长肉

反而还越来越瘦了

这是怎么了?

原因主要有三个
。。

1.吃得多，，营养摄入不够

 吃得多≠营养够。。

孩子每天都需要补充足量的碳水化合物、、
、、蛋白质、、、
、脂肪、、微量元素、、、、维生素和矿物质等，，想要营养吃得够
，
，
，，家长需要给孩子合理搭配膳食。。。。如果营养的结构不合理，，，那就很有可能导致孩子发育不良。。。。

 温馨提示

建议每日的膳食中，，
，应该包括主食类（如米饭）、、、、蔬菜水果类、、鱼肉蛋奶豆类。。
。。

2.吃得多
，，
，，但消化吸收得少

消化与吸收，，，是不同的概念。。。。

若孩子便便有较多未消化食物颗粒，，，这叫消化不好。。吃进去的食物
，，没能被消化，，，就别说吸收食物里的营养了
。。

 若孩子便便性状没有问题
，，，但每天排便量多、
、排便次数多，，这叫吸收不好。。。。说明已经消化好的食物，，，但是孩子肠胃吸收效果不够理想。。。

 简单地说，，吃进去的食物营养，，，
，若不能很好地吸收和利用，
，，
，孩子也难以长个长肉。。
。

温馨提示

消化方面：避免进食过快、、
、过饱
，，，尽量保证规律饮食，，，避免进食过多粗粮
、、高脂饮食、、
、、辛辣刺激性食物。。还有，，家长不要强迫孩子进食，，，不要在餐桌上训斥孩子。。

吸收方面
：要养成良好的饮食习惯，
，
，饮食规律
，，少食多餐，
，
，细嚼慢咽，，
，忌暴饮暴食
，
，多参加户外活动。。

适当补充益生菌
：益生菌能够抑制有害菌在肠道内的繁殖；帮助吸收营养成分；促进肠道消化系统健康，，促进肠道蠕动，，
，从而提高肠道机能，，改善排便状况。。。

 3.疾病原因

例如，，患有肝病、、肾病或者严重食物过敏等慢性疾病的孩子
，，，
，受疾病的影响，，体重和身高的发育受到一定的影响。。

这需要家长在遵医嘱的情况下，，，
，采取正确的应对措施。。。。